عدد الضغطات : 1,457
عدد الضغطات : 6,514عدد الضغطات : 5,728عدد الضغطات : 5,678عدد الضغطات : 5,798عدد الضغطات : 5,685
عدد الضغطات : 5,564عدد الضغطات : 6,067عدد الضغطات : 5,305عدد الضغطات : 4,844عدد الضغطات : 4,653
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

   
 
 


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-22-2017, 06:52 PM   #1
بدر السعودية
عــ مراقب ـــام
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 56,967

تناول الحليب بالشوكولاتة عقب ممارسة التمارين الرياضيــة يعــد الأفــضل، لاحتوائه على كميــات وفيرة من البروتينات، تتراوح ما بين 8 إلى 11 جراما.

هذا ما جاء في دراســة حديثة، أظهرت أن شرب الحليب بالشوكولاتة عقب ممــارسة الرياضة، يعمل على تقوية العضلات وتعزيز كفاءتها وتكوين المزيد من العضـلات.

علما أن حليب الأبقار، يحتوي على بروتين "الكازين" بحوالي 80%، وهو من البروتينات الهامـة لبنـاء العضلات.





hgpgdf fhga,;,ghji yJJ`hx ggvdhqJddk hgpgdf fhga,;,ghji

بدر السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2017, 07:51 PM   #2
شموخ انسان
عــ مشرف ـــام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 31,845

بارك الله فيك وفي جهودك

شموخ انسان متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2017, 08:10 PM   #3
أهات
عــ مشرف ـــام
 
الصورة الرمزية أهات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 45,389

التوقيع

أهات متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2017, 09:08 PM   #4
وردة الجنوب
هامورة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 30,807

لا عدمنا مواضيعك الرائعه

وردة الجنوب متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2017, 09:49 PM   #5
ام البنات
عــ مشرف ـــام
 
الصورة الرمزية ام البنات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 33,996

الله يجزاك خير ويستر عليك دنيا وآخره

التوقيع

ام البنات متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2017, 05:31 PM   #6
سحر الحلا
كاتبة مميزة
 
الصورة الرمزية سحر الحلا
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 51,101

يعطييييك العافيييية

التوقيع


سحر الحلا متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2017, 08:39 PM   #7
~ رعشة خفوق ~
هامورة
 
الصورة الرمزية ~ رعشة خفوق ~
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 791

الله يعطيك الف عافيه

~ رعشة خفوق ~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2017, 10:49 PM   #8
الوابصي
عضو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,805

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الوابصي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للرياضـيين, الحليب, بالشوكولاته, غــذاء


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Preview on Feedage: %D9%87%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

RSS RSS2.0 XML HTML INFO GZ MAP SITEMAP TAGS


الساعة الآن 02:32 PM

أقسام المنتدى

منتدى هوامير الاسهم العام @ هوامير القسم الإسلامي @ الخيمة الرمضانية @ ديوانية هوامير الاسهم @ منتدى الشعر والخواطر @ منتدى الأسرة والمجتمع @ منتدى الترحيب والتهاني @ الألعاب والترفيه @ منتدى هوامير الاسهم التقني والترفيهي @ منتدى الكمبيوتر والجوال @ منتدى الصور والسياحه @ هواميرالبورصة الاقتصادي @ منتدى الأسهم السعودية @ منتدى آخر الاخبار الاقتصادية @ ::: استفسر عن سهمك ::: @ حجاج بيت الله الحرام @ مباشر مجاني + كل ما يخص مباشر @ غير مسجل هذي توصيات المنتدى التي حققت اهدافها @ ارشيف المتابعة اليومية - هوامير الاسهم @ سوق هوامير التجاري @ هوامير قسم بيع وشراء كل ما يخص العقار @ هوامير قسم بيع وشراء السيارات @ هوامير قسم الجوالات وكل ما يخص الأرقـام المميزة @ هوامير قسم كل ما يخص التحف والاشياء القديمه @ هوامير قسم الركن العام @ قسم الفوركس @ منتدى الطب الشعبي @ طلب تفعيل العضوية @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

كل ما يكتب في المنتدى من توصيات مسئولية كاتبها والمنتدى لا يتحمل ادنى مسئولية

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20