عدد الضغطات : 1,426
عدد الضغطات : 6,495عدد الضغطات : 5,711عدد الضغطات : 5,662عدد الضغطات : 5,780عدد الضغطات : 5,671
عدد الضغطات : 5,548عدد الضغطات : 6,050عدد الضغطات : 5,290عدد الضغطات : 4,831عدد الضغطات : 4,643
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

   
 
 


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-2017, 06:42 PM   #1
بدر السعودية
عــ مراقب ـــام
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 56,898

تحتوى البطاطس على العديد من الفوائد الغذائية وتمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، فهى تساهم فى إنقاص الوزن خاصة إذا تم تناولها مسلوقة لأنها تقوم بامتصاص الدهون من الجسم، كما أن بها العديد من العناصر الغذائية الأخرى كفيتامين "سى" والكالسيوم والفسفور والحديد.

توضح دكتورة بسنت عزت استشارى أمراض التغذية والمناعة، أن البطاطس تقوم بامتصاص جميع السموم من الجسم وتقى من الإصابة بالسرطان، كما أن نسبة المعادن بها كبيرة وهى تساعد على التخفيف من الآلام التى تسبق الدورة الشهرية، وتمنع الإصابة بضغط الدم المرتفع وتقلل من أمراض القلب، كما أن وضعها على الهالات السوداء تقلل من المشاكل العديدة التى تقابلها البشرة بسبب الهالات السوداء وللبطاطس فوائد عديدة فى علاج حروق الشمس بجانب قدرتها على معالجة تخثر الدم وتوقف نزيفه.
الموضوع الأصلى من هنا: هوامير الاسهم الإقتصادي http://www.hwamir.com/vb/showthread.php?t=63222

وتشير بسنت أن البطاطس غنية بالعديد من المواد الغذائية التى تجعلها هامة بالنسبة للأسر المصرية وينصح بإعطائها للأطفال لأنها مفيدة فى تغذيتهم ووقايتهم من العديد من المشاكل الصحية، وذلك باحتوائها على مضادات الأكسدة وعنصر السيروتونين الذى يمنع القلق والتوتر ويحافظ على هدوء الأعصاب، والبطاطس هامة فى عملية التمثيل الغذائى وهى مفيدة فى عملية الهضم لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.





hgf'h's jogw hg[sl lk hgsl,l ,jpht/ ugn qy' hg]l hgdg hg[sl hgsl,l jogw

بدر السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 07:18 PM   #2
ام البنات
عــ مشرف ـــام
 
الصورة الرمزية ام البنات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 33,937

الله يجزاك خير ويستر عليك دنيا وآخره

التوقيع

ام البنات متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 08:13 PM   #3
~ رعشة خفوق ~
هامورة
 
الصورة الرمزية ~ رعشة خفوق ~
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 786

يعطيك الف عافيه

~ رعشة خفوق ~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 08:16 PM   #4
أهات
عــ مشرف ـــام
 
الصورة الرمزية أهات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 45,303

التوقيع

أهات متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2017, 05:02 PM   #5
سعود
ابو رامي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 48,667

بارك الله فيك وجزاك الله خير

سعود متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2017, 08:43 PM   #6
شموخ انسان
عــ مشرف ـــام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 31,771

بارك الله فيك وفي جهودك

شموخ انسان متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2017, 10:28 PM   #7
الوابصي
عضو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,766

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الوابصي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2017, 06:32 PM   #8
الذهبي
عــ مشرف ـــام
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 50,097

بارك الله فيك

الذهبي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطاطس, اليل, الجسم, السموم, تخلص, وتحافظ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Preview on Feedage: %D9%87%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

RSS RSS2.0 XML HTML INFO GZ MAP SITEMAP TAGS


الساعة الآن 11:20 PM

أقسام المنتدى

منتدى هوامير الاسهم العام @ هوامير القسم الإسلامي @ الخيمة الرمضانية @ ديوانية هوامير الاسهم @ منتدى الشعر والخواطر @ منتدى الأسرة والمجتمع @ منتدى الترحيب والتهاني @ الألعاب والترفيه @ منتدى هوامير الاسهم التقني والترفيهي @ منتدى الكمبيوتر والجوال @ منتدى الصور والسياحه @ هواميرالبورصة الاقتصادي @ منتدى الأسهم السعودية @ منتدى آخر الاخبار الاقتصادية @ ::: استفسر عن سهمك ::: @ حجاج بيت الله الحرام @ مباشر مجاني + كل ما يخص مباشر @ غير مسجل هذي توصيات المنتدى التي حققت اهدافها @ ارشيف المتابعة اليومية - هوامير الاسهم @ سوق هوامير التجاري @ هوامير قسم بيع وشراء كل ما يخص العقار @ هوامير قسم بيع وشراء السيارات @ هوامير قسم الجوالات وكل ما يخص الأرقـام المميزة @ هوامير قسم كل ما يخص التحف والاشياء القديمه @ هوامير قسم الركن العام @ قسم الفوركس @ منتدى الطب الشعبي @ طلب تفعيل العضوية @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

كل ما يكتب في المنتدى من توصيات مسئولية كاتبها والمنتدى لا يتحمل ادنى مسئولية

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20