عدد الضغطات : 2,673
عدد الضغطات : 7,127عدد الضغطات : 6,348عدد الضغطات : 6,280عدد الضغطات : 6,415عدد الضغطات : 6,239
عدد الضغطات : 6,157عدد الضغطات : 6,629عدد الضغطات : 5,847عدد الضغطات : 5,360عدد الضغطات : 5,115
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

   
 
 


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-2017, 06:42 PM   #1
بدر السعودية
عــ مراقب ـــام
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 60,987

تحتوى البطاطس على العديد من الفوائد الغذائية وتمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، فهى تساهم فى إنقاص الوزن خاصة إذا تم تناولها مسلوقة لأنها تقوم بامتصاص الدهون من الجسم، كما أن بها العديد من العناصر الغذائية الأخرى كفيتامين "سى" والكالسيوم والفسفور والحديد.
الموضوع الأصلى من هنا: هوامير الاسهم الإقتصادي http://www.hwamir.com/vb/showthread.php?t=63222

توضح دكتورة بسنت عزت استشارى أمراض التغذية والمناعة، أن البطاطس تقوم بامتصاص جميع السموم من الجسم وتقى من الإصابة بالسرطان، كما أن نسبة المعادن بها كبيرة وهى تساعد على التخفيف من الآلام التى تسبق الدورة الشهرية، وتمنع الإصابة بضغط الدم المرتفع وتقلل من أمراض القلب، كما أن وضعها على الهالات السوداء تقلل من المشاكل العديدة التى تقابلها البشرة بسبب الهالات السوداء وللبطاطس فوائد عديدة فى علاج حروق الشمس بجانب قدرتها على معالجة تخثر الدم وتوقف نزيفه.

وتشير بسنت أن البطاطس غنية بالعديد من المواد الغذائية التى تجعلها هامة بالنسبة للأسر المصرية وينصح بإعطائها للأطفال لأنها مفيدة فى تغذيتهم ووقايتهم من العديد من المشاكل الصحية، وذلك باحتوائها على مضادات الأكسدة وعنصر السيروتونين الذى يمنع القلق والتوتر ويحافظ على هدوء الأعصاب، والبطاطس هامة فى عملية التمثيل الغذائى وهى مفيدة فى عملية الهضم لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.





hgf'h's jogw hg[sl lk hgsl,l ,jpht/ ugn qy' hg]l hgdg hg[sl hgsl,l jogw

بدر السعودية متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 07:18 PM   #2
ام البنات
عــ مشرف ـــام
 
الصورة الرمزية ام البنات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 38,206

الله يجزاك خير ويستر عليك دنيا وآخره

التوقيع

ام البنات متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 08:13 PM   #3
~ رعشة خفوق ~
هامورة
 
الصورة الرمزية ~ رعشة خفوق ~
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 1,117

يعطيك الف عافيه

~ رعشة خفوق ~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 08:16 PM   #4
أهات
عــ مشرف ـــام
 
الصورة الرمزية أهات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 49,487

التوقيع

أهات متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2017, 05:02 PM   #5
سعود
ابو رامي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 53,181

بارك الله فيك وجزاك الله خير

سعود متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2017, 08:43 PM   #6
شموخ انسان
عــ مشرف ـــام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 36,348

بارك الله فيك وفي جهودك

شموخ انسان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2017, 10:28 PM   #7
الوابصي
عضو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 21,268

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الوابصي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2017, 06:32 PM   #8
الذهبي
عــ مشرف ـــام
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 54,614

بارك الله فيك

الذهبي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطاطس, اليل, الجسم, السموم, تخلص, وتحافظ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS2.0 XML HTML INFO GZ MAP SITEMAP TAGS


الساعة الآن 08:45 AM

أقسام المنتدى

منتدى هوامير الاسهم العام @ هوامير القسم الإسلامي @ الخيمة الرمضانية @ ديوانية هوامير الاسهم @ منتدى الشعر والخواطر @ منتدى الأسرة والمجتمع @ منتدى الترحيب والتهاني @ الألعاب والترفيه @ منتدى هوامير الاسهم التقني والترفيهي @ منتدى الكمبيوتر والجوال @ منتدى الصور والسياحه @ هواميرالبورصة الاقتصادي @ منتدى الأسهم السعودية @ منتدى آخر الاخبار الاقتصادية @ ::: استفسر عن سهمك ::: @ حجاج بيت الله الحرام @ مباشر مجاني + كل ما يخص مباشر @ غير مسجل هذي توصيات المنتدى التي حققت اهدافها @ ارشيف المتابعة اليومية - هوامير الاسهم @ سوق هوامير التجاري @ هوامير قسم بيع وشراء كل ما يخص العقار @ هوامير قسم بيع وشراء السيارات @ هوامير قسم الجوالات وكل ما يخص الأرقـام المميزة @ هوامير قسم كل ما يخص التحف والاشياء القديمه @ هوامير قسم الركن العام @ قسم الفوركس @ منتدى الطب الشعبي @ طلب تفعيل العضوية @ الدعايه @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

كل ما يكتب في المنتدى من توصيات مسئولية كاتبها والمنتدى لا يتحمل ادنى مسئولية

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19